প্রেম-ভালোবাসার অনেক ধরনের উপকারিতা। প্রেম-ভালোবাসার উপকারিতা যেমন আছে তেমনি অপকারিতাও আছে। আমি নিচে ১০টি প্রেম-ভালোবাসার উপকারিতা দিলাম।
১. প্রেমে পরলে মানুষের মন ও শরীর শান্ত হয়। এতে নতুন ব্রেইন সেল তৈরি হয়, ফলে স্মৃতি শক্তি বৃদ্ধি পায়।
২. অনেক ক্ষেত্রে ভালোবাসার মানুষের সাথে কথা বলার সময় হার্টবিট বেড়ে যায়, যার ফলে সারা শরীরে রক্ত চলাচল বেড়ে যায়।
৩. যারা ভালোবাসতে জানেনা তাদের মনে ক্রোদের জন্ম নেয়, যা শরীরের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর।
৪. প্রেমিক - প্রেমিকা যারা একসাথে বসে ভালোবাসার কথা বলে তাদের শরীরে একপ্রকার অক্রিটক্সিন নামক উচ্চমাত্রার হরমোন নিঃসৃত হয়, যার ফলে শরীরের ব্লাড প্রেসার কমে যায়।
৫. যারা ভালো না বাসে তারা একাকিত্বে ভোগে, যার ফলে অকাল মৃত্যুর আশংকা পাঁচ গুন বেড়ে যায়।
৬. ভালোবাসার কারনে দুঃচিন্তা কমে যায়, আয়ু বেড়ে যায়। মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি হয় এবং হতাশা দুর হয়।
৭. যারা ভালোবাসার কথা শোনে বা লেখে তাদের শরীরের কোলেস্টেরলের মাত্রা কমতে থাকে।
৮. ভালোবাসলে শরীরে এন্ডোরফিন নামক একপ্রকার হরমোন তৈরী হয়, যা শরীরের চামড়া মসৃন ও নরম রাখে এবং মুখে আভার সৃস্টি হয়।
৯. নিঃস্বার্থ ভাবে ভালোবাসলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়।
১০. ভালোবাসা মানুষের মনে রোমনঞ্চকর অনুভূতির সৃস্টি করে।
